ky-ky.net
ky-ky.netНепознанноеПсихология
3 правила и 5 советов о том, как контролировать свои импульсивные порывы
НепознанноеПсихология

Некоторым людям довольно сложно контролировать свою импульсивность и держать себя в руках, особенно когда они охвачены гневом или беспокойством. В результате они не всегда адекватно реагируют на ситуацию или же делают неразумный выбор, о чём сами же впоследствии сожалеют.

3 шага, которые необходимо предпринять, чтобы сформировать свое идеальное будущее и оставить позади прошлое
НепознанноеПсихология

Новый год наступил, да и зима уже близится к завершению, а жизнь кажется почти такой же. К вашему ужасу, вы не проснулись 1 января обновлённой версией себя. Мысль о том, что этот год является продолжением прошлого, может вызвать у вас панику. Вы хотите начать новые отношения со своей жизнью, но действительно ли вы расстались с прошлым?

3 шага, которые нужно предпринять, если вы уже почти забросили реализацию своих целей на этот год
НепознанноеПсихология

Приступили ли вы к работе над своими амбициозными новогодними целями или уже начали буксовать на месте, а то и вовсе их забросили, испугавшись трудностей? Согласитесь, многие люди пишут список того, что они хотят в новом году изменить, но затем проходит месяц, и люди сдаются, чувствуя своё бессилие, а потом занимаются самокритикой и самобичеванием.

5 простых аффирмаций, которые помогут вам преодолеть практически всё
НепознанноеПсихология

Наверняка вам в жизни приходилось получать массу советов: хороших, плохих, нужных, ненужных, глупых, дельных, неуместных, полезных и действительно бесценных. И это бесценные советы можно превратить в мантры, меняющие жизнь к лучшему. Приведенные ниже позитивные аффирмации настолько лаконичны и действенны, что их необходимо повторять минимум несколько раз в неделю.

4 ярких признака того, что рядом с вами находится очень токсичная личность
НепознанноеПсихология

Слово «токсичный» прочно вошло в наш лексикон вместе с понятием эмоционального насилия. Оно означает то, что всегда, собственно, означало: ядовитое вещество. Токсичные люди имеют аналогичный эффект. Своим поведением, манипуляциями и склонностью к скрытым конфликтам они представляют опасность для вашего психического и физического здоровья. Однако при этом опознать их не всегда просто.

7 ловушек в личных отношениях, которых нужно всеми силами избегать
НепознанноеПсихология

Что будет определять ваш успех и ваше счастье в любых отношениях, в которых вы готовы находиться? Это ваша способность понимать собственные чувства и умение обходить острые углы и заведомо провальные обстоятельства и ситуации. Как избежать ловушек в отношениях, чтобы потом не испытывать горечь, боль и разочарование?

6 признаков того, что вы можете страдать от синдрома выгорания
НепознанноеПсихология

Термин «синдром выгорания» авторства американского психолога Герберта Фрейденберга появился в далёком 1974, и первоначально он применялся по отношению к бездомным и к людям с зависимостями. Впоследствии «охват аудитории» расширился, и термин стал также применяться к людям-трудоголикам, чей напряженный рабочий распорядок заставлял их чувствовать себя немотивированными, депрессивными и эмоционально выдохшимися.

Избавьтесь от этих 5 привычек хронически несчастных людей, и ваша жизнь изменится к лучшему
НепознанноеПсихология

Обратите внимание на эти пять привычек, являющихся характерным признаком несчастных и вечно всем недовольных людей, которые не видят ничего позитивного в жизни и постоянно ноют и жалуются. Присущи ли эти привычки и вам? Если да, то начинайте их в себе искоренять, причём немедленно!

5 способов защитить себя от негатива и токсичности окружающего мира
НепознанноеПсихология

Тем из нас, кто достаточно смел для того, чтобы спокойно принимать любые изменения, развиваться и расти, часто приходится преодолевать множество препятствий. Мы все имеем дело с токсичной внешней энергией в виде недоброжелателей, зависти и чужих дурных намерений, но как нам от неё защищаться?

Ключевое различие между любовной искрой и просто хорошим первым впечатлением
НепознанноеПсихология

Назовите это любовью с первого взгляда, мгновенной химией или чем-то еще, но романтическая искра, которая возникает при знакомстве и первом общении, даёт яркое ощущение, что будущие отношения с этим человеком имеют большой потенциал. Но как узнать, действительно ли это та самая, пресловутая любовная искра?

6 основных причин, почему ваши аффирмации, мантры и запросы во Вселенную не работают
НепознанноеПсихология

В последние годы многие люди активно заинтересовались идеями позитивного мышления и запросов во Вселенную для того, чтобы реализовать и осуществить свои цели и мечты. Один из таких методов – это аффирмации, то есть утверждения, которые развивают положительное отношение к себе и несут определенное желание. Многие эксперты советуют практиковать их регулярно, чтобы сила мысли могла материализоваться.

5 действенных советов, которые помогут вам запоминать ваши сновидения
НепознанноеПсихология

Как часто вы просыпаетесь под впечатлением от увиденного сна и полным решимости расшифровать его? Однако потом вы отправляетесь проверить свой телефон, сделать кофе, и ваши воспоминания о сне улетучиваются навсегда.